Zakaj potrebujemo zaupanje?

Invalidi se pogosto podcenjujejo, saj prevzamejo odnos velikega dela družbe, ki jih obdaja. To jim preprečuje, da bi izkoristili svoj polni potencial, vstopili v nove odnose ali se lotili zahtevnih nalog, ki zahtevajo sodelovanje. Ker je pogosto na invalidu, da stopi naprej in vzpostavi komunikacijo, dokaže kompetence, veščine in znanja, bi bilo zaupanje v veliko pomoč.

Vaje in igre, ki so bile predlagane za krepitev zaupanja, so uporabne tudi za oblikovanje skupine in povezovanje. Njihov namen je urjenje spontanosti, razvijanje sposobnosti zaupanja lastnim mnenjem in impulzom, ne pa ugibanja ali mučenja glede naslednje izbire. Daleč smo od trditve, da samozavestni ljudje niso imuni na dvom vase, vendar je to zdrav in razumen dvom vase inteligence. Samozavestni ljudje sicer uživajo močan občutek varnosti, jasnosti in zaupanja vase, vendar se tudi zavedajo spremenljivk, ki so izven njihove moči ali vpliva. Zaupanje vpliva na vsa področja življenja – poklicno, socialno kulturno, osebno. Obstajajo izkušnje, ki lahko škodijo samozavesti, to še posebej velja za invalide, ki se nenehno sprašujejo in izzivajo glede svojih sposobnosti, veščin in neodvisnosti, vendar se je vredno potruditi, da jo ohranijo.

Zaupanje je dobro za duševno zdravje, saj pomaga premagovati negativna čustva, kot so strah, depresija in tesnoba.

Varnost je za invalide, kot pravzaprav za vse ostale, zelo pomembna. Zaupanje lahko pomaga ostati varen, saj je manj verjetno, da bodo samozavestni ljudje opravljali tvegane in nevarne dejavnosti, v katere jih drugi poskušajo prepričati.

Zaupanje pomaga pri odločanju, kar je ključnega pomena za doseganje neodvisnosti in samoupravljanja ter napredek na vseh področjih življenja.

Zaupanje pomaga gledati na neuspehe in se iz njih učiti. Napake so del življenja tistih, ki delajo in stremijo naprej. Ko je oseba samozavestna, ve, da ima potrebne veščine za spopadanje z izzivi, ki se ji pojavijo. Predlagane vaje in igre pomagajo razviti mišice za reševanje izzivov. Več kot izvajamo takih iger, bolj se krepita naša samozavest in odpornost.

Ne glede na naše lastnosti in sposobnosti smo, kadar nam manjka samozavest, bolj nagnjeni k temu, da smo za zagotovilo in odobravanje odvisni od drugih. Samozavestni ljudje se dobro znajdejo v svoji koži in to spodbuja poštenost v odnosih, ki jih gradijo in razvijajo z ljudmi okoli sebe.

Samozavestni ljudje so običajno dobri komunikatorji, ne bojijo se biti neposredni, kadar je to potrebno, ne da bi bili žaljivi ali nesramni. Svoje potrebe in želje sporočajo na jasen način in interakcija z njimi ne ustvarja morebitnih prihodnjih težav zaradi nedeljenih zahtev ali nesporazumov.

Ljudje spoštujejo zaupanje. Če ste na poti do vodstva in želite narediti razliko na katerem koli področju, ki ste ga izbrali, bo samozavest nujna. Vsekakor se moramo zavedati, da »zaupanje« ni enako »aroganca« in da samozavestni ljudje spoštujejo perspektive drugih, so dobri poslušalci in so se pripravljeni učiti.

Nenazadnje sta zaupanje in samozavest povezana, čeprav imajo ljudje lahko dobro samopodobo, vendar se težko počutijo samozavestni. Zaupanje lahko pomaga pri razvoju boljše samozavesti in obratno. Zavedanje lastne vrednosti in tega, kar prinesete na mizo, krepi vašo samozavest. Če gremo v drugo smer, vam zaupanje daje moč vere v to, kdo ste in česa ste sposobni.