De ce avem nevoie de încredere?

Persoanele cu dizabilități tind adesea să se subestimeze, deoarece adoptă atitudinea unei mari părți a societății care îi înconjoară. Acest lucru îi împiedică să își împlinească întregul potențial, să intre în relații noi sau să își asume sarcini provocatoare, care necesită muncă de colaborare. Datorită faptului că deseori revine persoanelor cu dizabilități să facă un pas înainte și să inițieze comunicarea, să dovedească competențe, aptitudini și cunoștințe, încrederea le-ar fi de mare ajutor.

Exercițiile și jocurile care au fost propuse pentru construirea încrederii sunt utile și pentru formarea și legarea de grup. Ei au scopul de a antrena spontaneitatea, de a dezvolta capacitatea de a avea încredere în propriile opinii și impulsuri, nu să ghicească sau să agonisească următoarea alegere. Suntem departe de afirmația că oamenii încrezători nu sunt imuni la îndoiala de sine, dar aceasta este îndoiala de sine sănătoasă și rezonabilă a inteligenței. Oamenii încrezători se bucură de un sentiment puternic de securitate, claritate și încredere în ei înșiși, dar sunt, de asemenea, conștienți de variabilele care sunt dincolo de puterea sau influența lor. Încrederea afectează toate domeniile vieții – profesional, social, cultural, personal. Există experiențe care pot dăuna încrederii, acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu dizabilități, care sunt în mod constant chestionate și provocate cu privire la abilitățile, aptitudinile și independența lor, dar că depune eforturi pentru a o menține, merită din plin.

Încrederea este bună pentru sănătatea mintală, deoarece ajută la depășirea emoțiilor negative, cum ar fi frica, depresia și anxietatea.

Siguranța este de o importanță majoră pentru persoanele cu dizabilități, ca și pentru toți ceilalți, de fapt. Încrederea vă poate ajuta să rămâneți în siguranță, deoarece oamenii încrezători sunt mai puțin probabil să facă activități riscante și periculoase pe care alții încearcă să-i convingă să le facă.

Încrederea ajută la luarea deciziilor, ceea ce este esențial pentru obținerea independenței și a autogestionării și a progresului în toate sferele vieții.

Încrederea ajută să pună eșecurile în perspectivă și să învețe din ele. Greșelile fac parte din viața celor care muncesc și se străduiesc înainte. Când o persoană este încrezătoare, ea știe că are abilitățile necesare pentru a face față provocărilor care îi ies în cale. Exercițiile și jocurile propuse ajută la dezvoltarea mușchilor care se confruntă cu provocările. Cu cât implementăm mai multe astfel de jocuri, cu atât încrederea și rezistența noastră cresc.

Indiferent de calitățile și abilitățile noastre, atunci când ne lipsește încrederea, suntem mai predispuși să fim dependenți de ceilalți pentru asigurare și aprobare. Oamenii încrezători sunt ok în propria lor piele și acest lucru încurajează onestitatea în relațiile pe care le construiesc și le dezvoltă cu oamenii din jurul lor.

Oamenii încrezători sunt de obicei buni comunicatori, nu le este frică să fie direcți, atunci când este necesar, fără a fi ofensatori sau nepoliticoși. Ei își comunică nevoile și dorințele într-un mod clar, iar interacțiunea cu ei nu construiește potențiale probleme viitoare din cauza cerințelor neîmpărtășite sau a neînțelegerilor.

Oamenii respectă încrederea. Dacă sunteți pe drumul spre leadership și doriți să faceți diferența în orice domeniu pe care l-ați selectat, încrederea va fi o necesitate. Cu siguranță ar trebui să ținem cont de faptul că „încrederea” nu înseamnă „aroganță” și că oamenii încrezători respectă perspectivele celorlalți, sunt buni ascultători și sunt gata să învețe.

Nu în ultimul rând, încrederea și stima de sine sunt legate, chiar dacă oamenii pot avea o bună stimă de sine, dar se luptă să se simtă încrezători. Încrederea poate ajuta la dezvoltarea unei stime de sine mai bune și invers. A fi conștient de valoarea cuiva și de ceea ce aduci la masă îți crește încrederea. Mergând în cealaltă direcție, încrederea îți oferă puterea de a crede în cine ești și de ce ești capabil.